日常營養

瀏覽 HOMEGA 魚油及維他命 K2、D3 配方、BIO-LINGZHI 百優靈芝錠劑及藻類營養產品。各款每樽粒數與每日份量不同，選購時可同時比較配料、用量和可用日數。

了解常見營養成分

魚油、靈芝與螺旋藻：按原料及每日份量比較

日常營養選購比較
產品 配方與規格 選擇重點
HOMEGA 魚油＋維他命 K2 及 D3｜60 粒軟膠囊 魚油＋K2＋D3；60 粒軟膠囊 每日一粒；含魚類及明膠
BIO-LINGZHI 百優靈芝錠劑 靈芝萃取錠劑；100 粒／樽 毋須煎煮；按每日實際粒數計算日數
SPI2RO PLUS 螺旋藻複合咀嚼錠 藻類及消化酵素；60 粒咀嚼錠 隨餐咀嚼食用
SPI2RO PLUS＋KURO KOSEN 日常營養套裝 SPI2RO PLUS＋KURO KOSEN 同時需要咀嚼錠及纖維沖飲

每樽粒數相同，是否代表可用日數相同？

不是。HOMEGA 每日一粒；BIO-LINGZHI 每次 1–2 粒、每日三次。應按各款標籤及實際每日份量計算，不能只比較樽價。

BIO-LINGZHI 選購指南：錠劑、孢子粉與可用日數

比較魚油，應看魚油重量還是 EPA、DHA？

HOMEGA 每粒魚油 780mg，其中 Omega-3 為 525mg，已包括 EPA 312mg 及 DHA 156mg。這些數字並不是同一項含量，不能重複相加。閱讀魚油、Omega-3、EPA 與 DHA 的含量及價格比較方法。